星座体重管理学

星座体重管理学

火象星座：因为爱面子，会警惕自己千万不能胖，否则会被笑。一旦发胖，会关在家砥砺自己进行体重管理。当中射手平常就很爱动，所以少发胖问题。

水象星座：最容易用吃填补心灵空虚，情绪易影响体重，忽胖忽瘦。因为知道自己弱点，所以在胖的时候会很不舒服，用极端虐待方式，例如好几天不吃不喝，要快速瘦下来达到目标。水象星座心灵很脆弱，如果一种减肥方法三天瘦不下来，她会崩溃。

土象星座：胖起来肉是「实肉」，不易瘦下来，透过饮食控制，循序渐进的方式瘦身，通常三个月长期，所以学会一套显瘦穿衣搭配。

风象星座：水瓶座生活习惯不好，有偏食习惯。风象若是瘦子，是饮食不正常，会有健康问题。