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冬季养生吃什么好 冬季吃什么能防寒？

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冬季的时候多地都是非常寒冷，很多人都是穿上厚厚的羽绒服来保暖，使得保持身体体温。体寒气虚的人在冬季，晚上睡觉总容易手脚发凉。那么在冬季吃什么比较好？冬季吃什么能够防寒？和小编在中华养生文化中一起来看看吧！

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