开胃又消暑的夏季养生食谱

立夏的节气刚刚过去两天，夏天的暑热之气就已经开始蔓延了半个中国，夏季的炎热会让很多人都食欲不振，而夏季则是养生的好时节，如何做菜既可以开胃，又能养生呢？不妨随小编一起到夏季养生去看看吧。